Ver películas de terror ayuda a bajar de peso

Ver películas de terror ayuda a bajar de peso. Llegamos a los tiempos de Halloween  y muchos de los que están de acuerdo con la celebración aprovecharán la noche de brujas para sucumbir ante un placer un tanto masoquista: ver películas de terror. Sin embargo, esta práctica no solo pondrá tus pelos de punta, también puede hacerte adelgazar.

Según un estudio realizado por la Universidad de Westminster, ver filmes de horror puede hacerte quemar hasta 184 calorías en unos 90 minutos, publica ElComercio.pe.

Para la investigación, los especialistas midieron el total de energía que un grupo de voluntarios gastaba mientras visualizaban múltiples filmes de horror. Asimismo, se monitoreó también la frecuencia cardíaca, el consumo de oxígeno, la producción de dióxido de carbono. Además se descubrió que en los momentos de mayor tensión en estas películas se quemaban más calorías.

Los especialistas elaboraron incluso una lista de los filmes de terror que más hacen bajar de peso:

1. “El resplandor”: 184 calorías

2. “Tiburón”: 161 calorías

3. “El Exorcista”: 158 calorías

4. “Alien”: 152 calorías

5. “Juegos Macabros”: 133 calorías

6. “Pesadilla en Elm Street”: 118 calorías

7. “Actividad Paranormal”: 111 calorías

8. “El Proyecto de la Bruja de Blair”: 105 calorías

9. “Masacre en Texas”: 107 calorías

10. “[Rec]”: 101 calorías

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