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Situaciones que generan más estrés en la vida

Situaciones que generan más estrés en la vida. El estrés no es más que la reacción de tu cuerpo a una situación de cambio, en la que el organismo responde liberando adrenalina, acelerando la respiración y el ritmo cardíaco y aumentando la presión arterial. Conocer cuáles son las situaciones que pueden provocarnos estrés, podrá ayudarte a prevenirlo y a estar psicológicamente preparada para afrontarlas. Las migraciones: los cambios de país o de ciudad son uno de los primeros causantes del estrés. La necesidad …

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