Tag Archives: cuerpo perfecto

Reglas basicas para lograr un cuerpo fitness

Segun la Dra. Samar Yorde,quien es Médico Especialista en Salud Pública y Medicina de Obesidad, Locutora, Conferencista, Life coach, compartió con sus seguidores en las redes sociales lo que segun ella son las claves para tener un cuerpo fuerte y saludable.   1 Visita un profesional de la salud. Busca un médico para un chequeo general y descartar enfermedades que puedan llevarte a un aumento de peso, a un nutricionista para que diseñe un plan de alimentación de acuerdo a …

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Ejercicios para tener un cuerpo perfecto

Se puede lograr musculatura sin exigirse demasiado y sin recurrir a suplementos. Te contamos algunos tips. 1 – Entrenamiento rápido Ser más negativo. Al bajar el peso (en la fase negativa) es cuando más trabajan las fibras musculares. Con dos series puedes lograr el beneficio de 4. Para eso, levantá el peso de forma normal pero bajalo despacio. Duele, pero merece la pena. La fase negativa puede causar daño muscular, así que no hagas más de entre 2 y 4 …

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Aumento de pecho para estar contenta con tu cuerpo

Aumento de pecho para estar contenta con tu cuerpo. Si deseas sentirte contenta con tu cuerpo y piensas que necesitas un aumento de pecho para estarlo, pues te informamos que la mamoplastia de aumento es una intervención quirúrgica que tiene como objetivo hacer que toda mujer se sienta satisfecha con ella misma. La mayoría de mujeres que utilizan o necesitan este procedimiento quirurguco son aquellas que los pechos no se han desarrollado con el tamaño que ellas quisieran, aunque en otras …

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12 consejos fabulosos para perder peso (tips)

12 consejos fabulosos para perder peso (tips). Avalado por su experiencia como entrenador en el programa «America’s biggest loser» -en el que personas con obesidad compiten por perder la mayor cantidad de peso posible-, el llamado gurú de las dietas, Bob Harper, ha publicado el libro «The skinny rules», en el que entrega las claves para deshacerse de los kilos extra, sin mayor esfuerzo, y asegurándose de que la pérdida resulte duradera en el tiempo. «La gente busca una forma de …

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Deportes de moda para conseguir el cuerpo de tus sueños

Deportes de moda para conseguir el cuerpo de tus sueños. Aquí encontrarás los deportes de moda y las nuevas actividades para practicar en el gimnasio que fusionan el perder peso y la diversión, en turankeo hemos seleccionado ocho deportes que debes probar: Aquapunching, adiós a la piel flácida El Aquapunching es una mezcla entre el boxeo y el aguagym. ¿Te suena raro? ¡Para nada! El aquapunching es simplemente una versión del bodycombat, pero en el agua. Se utilizan los mismos movimientos …

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Descubre el traje de baño ideal para tu cuerpo

Descubre el traje de baño ideal para tu cuerpo. Es cierto: puedes pasar horas buscando un traje de baño que no sólo te guste, sino además te haga lucir bien. Que resalte tus atributos y ayude a disimular esos detallitos que no quieres evidenciar. La calidad de la prenda y su precio –si esperas no desembolsar mucho dinero- son dos de los factores a tener en cuenta. También, tu estilo y gusto en el vestir. Sin embargo, más que todo eso …

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Bikini ideal para el verano, según el tipo de cuerpo

Bikini ideal para el verano, según el tipo de cuerpo. Se viene el verano. La cuenta regresiva se terminó hace rato. Y tenés una misión imposible: comprar un nuevo traje de baño. Te contamos lo que se viene y te damos las claves para que no sufras adentro del probador, aprendas a recorrer los percheros a conciencia y  selecciones aquellos cortes y estampados que te favorecen. Te ayudamos, en definitiva, a evitar el mal trago de sentir que “todo te queda …

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Consejos para tener el cuerpo de una Barbie

Consejos para tener el cuerpo de una Barbie. Con su cabellera rubia, interminables piernas, busto generoso y cintura pequeña, es la chica a que millones de niñas han aspirado a parecerse. Sin embargo, el cuerpo perfecto con la forma de Barbie es imposible de obtener en tamaño natural. Así han intentado demostrarlo en Australia, exhibiendo cuáles serían las proporciones de una mujer, dibujando sobre su cuerpo las formas de la Barbie. El «ideal de delgadez» de la muñeca tendría efectos muy inquietantes sobre …

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