Rutina de Piernas y Gluteos con los Cuerpos Hot Claro 2016

Si quieres lograr mordiar tus piernas y gluteos en el Gym, no perder mas tu tiempo con ejercicios innecesarios, pues quizas este video tutorial este hecho para ti, pues te vamos enseñar cuales son los ejercicios esenciales para lograr tu objetivo y para eso tenemos la grata compañia de los Cuerpos Hot Claro 2016, los cuales se dieron cita para ayudarnos a demostrar nuestra exitosa Rutina de Piernas y Glúteos.

clarohot

Como ya destacamos, en esta rutina de ejercicios vamos a enseñarte como trabajar correctamente tanto las piernas como los glúteos, primero le damos las gracias a nuestros invitamos Danilo Gomez y Elba Viola quienes fueron seleccionados como los ganadores de los Cuerpos Hot Claro 2016, la rutina de glúteos y piernas la trabajaremos de diferentes formas como superseries, pirámides, tri-series para darle un toque diferente a la rutina y nuestro cuerpo no se acomode a ella.

En el video podemos ver como es la forma correcta de aplicar cada ejercicio para lograr resultados en muy poco tiempo. Cabe destacar que si sigues este video al pie de la letra y te alimentas correctamente Contando las Calorias que comes diariamente, como lo explicamos en nuestro anterior video “Como calcular tus calorias diarias” podras ver los resultados y mordiar tus piernas y gluteos como lo han hecho nuestros cuerpos Hot Claro 2016.

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