Cosas que nos hacen felices

Cosas que nos hacen felices. Al parecer, la ciencia ha descubierto la tan deseada fórmula para ser feliz.  Así, al menos, lo han dado a conocer en la publicación Psicología Económica, citando un reciente estudio que habría revelado qué cosas debemos hacer a diario los seres humanos para lograr la tan anhelada felicidad.

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Según resume el sitio wapa.pe, el trabajo científico tuvo como objetivo optimizar la sensación de felicidad de la gente, señalando que para ser felices debemos: “socializar al menos 82 minutos al día, hacer actividades de relajación durante 78 minutos, comer unos 75 minutos, orar o meditar otros 73 minutos, realizar ejercicios por unos 68 minutos y tener relaciones íntimas por 106 minutos”.

Este “programa diario” de actividades deberían -según el estudio- ayudarnos a alcanzar la plenitud, favoreciendo nuestro buen humor y el de aquellos que nos rodean. Si te animas a aplicar estos consejos, cuéntanos luego cómo te va…

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