Consejos para superar un mal dia

¿Es de esos horripilantes días en los que te sientes la más fea de todas las mortales? Pues no eres única, todas nos hemos sentido así en algún… ¡o muchos! momentos de nuestras vidas. Pero deja de tirarte al drama, y mejor checa aquí lo que puedes hacer para sentirte mejor.

Tonifica tu cuerpo:

Súbete a tu bici, agarra tus patines o haz lo que se te ocurra, siempre y cuando sea algo que te ponga en movimiento. El ejercitar tus músculos tonificará tu cuerpo y también tu autoestima. Después de 30 minutos de ejercicio vigoroso te sentirás y lucirás como nueva.

Consiéntete:
Arma un mini spa, ya sea para ti solita o con tus amigas. Hazte manicure, pedicure, aplícate una mascarilla o haz todo junto. Cuando termines, te verás al espejo con otros ojos y ya no te sentirás como la novia de Frankenstein.

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