Cómo controlar el tiempo que pasas en el iPhone

La nueva versión de iOS 12 trae, como sabes, muchas nuevas funciones, pero posiblemente una de las más destacadas tenga que ver con la limitación del uso que hacemos del teléfono, o mejor dicho: de las aplicaciones y el tiempo que invertimos. En caso de que te interese el tema para poder controlar mejor qué hace tu hijo con el teléfono, te explicamos como establecer algunas de estas nuevas “normas” en el iPhone -y oye, de paso, también las puedes usar para ti mismo, claro. Adelante.

Existen dos tipos de modalidades a la hora de establecer límites en el uso que se hace del smartphone de Apple. En primer lugar está la limitación de aplicaciones, que te va a permitir “echar la llave” a determinadas aplicaciones o a una categoría completa de ellas; por otro lado, se encuentra el tiempo de inactividad, que como su nombre indica, te deja establecer unas horas de “descanso”. Ahora vamos a aprender a configurarlas todas. Adelante.

Cómo establecer límites de aplicaciones específicas en iOS 12

  1. Abre los Ajustes en el menú de tu iPhone.
  2. Selecciona Tiempo de uso
  3. Pulsa sobre la barra de tiempo y accederás a un nuevo panel con una gráfica de barras
  4. Dirígete a “Más usadas” y selecciona aquella aplicación a la que quieres poner un límite
  5. Una vez dentro de la app, selecciona “Añadir límite”
  6. Elige el tiempo máximo que quieres que se le dedique a la aplicación -5 minutos antes de que se cumpla aparecerá una notificación en el teléfono. Si prefieres establecer límites diferentes para días determinados de la semana -por ejemplo, de lunes a viernes, teniendo en cuenta el calendario escolar-, toca en “Personalizar días”
  7. Pulsa “Añadir” y quedará configurado

ios 12 tiempos de uso

Cómo establecer límites en una categoría de apps en iOS 12

  1. Abre Ajustes en el menú de tu iPhone
  2. Selecciona “Tiempo de uso”
  3. Entra en Límites de uso de apps y tocar en “Añadir límites”
  4. Te aparecerá una lista con todas las categorías, elige la (o las) que quieras. Por ejemplo: redes sociales. Pulsa Añadir
  5. Establece el tiempo máximo que pasarás y si lo deseas también puedes personalizarlo según el día de la semana.
  6. Pulsa atrás para guardar los cambios
  7. Selecciona Añadir límite si quieres configurar otra categoría o en su defecto, pulsa Atrás.

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Como decimos, cinco minutos antes de que el tiempo establecido se cumpla, aparecerá una notificación. Tras ello, volverás a ser avisado y entonces encontrarás varias opciones: ignorar el límite, pedir un recordatorio 5 minutos más tarde o ignorar el límite solo por hoy. Para eliminar un límite, solo sigue los pasos dados con anterioridad hasta seleccionar la app o categoría en cuestión. Pulsa en ella y selecciona “Eliminar límite”.

Cómo establecer un tiempo de inactividad en iOS 12

  1. Abre Ajustes en el menú de tu iPhone
  2. Selecciona “Tiempo de uso”
  3. Entra en Tiempo de inactividad
  4. Actívalo
  5. Verás un horario de Inicio y uno de Fin (similares a los del modo No molestar). Establece la franja horaria en el que solo estarán disponibles las apps que decidas permitir y las llamadas de teléfono.
  6. Pulsa Atrás para guardar los cambios

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Cómo elegir las apps permitidas durante el tiempo de inactividad en iOS 12

  1. Abre Ajustes en el menú de tu iPhone
  2. Selecciona Tiempo de uso
  3. Entra en “Siempre permitido” para elegir las apps que no quieres que tengan restricciones
  4. Verás las apps permitidas (que también puedes quitar de ese grupo), así como todas las demás, listadas alfabéticamente para que elija como quieras
  5. Pulsa Atrás para guardar los cambios

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